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La situación de confinamiento en casa puede ocasionar afecciones psicológicas Esta guía elaborada por Elena San Martín, educadora social y psicóloga os ayudará a afrontar mejor los 15 días que de momento debemos de permanecer en casa. En ella San Martín nos recomienda mantenernos activos y activas, establecer rutinas, ser positivos, no sobreinformarnos o utilizar […]